• Squeeze ขมิบเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน 5 นาที
• Hold on ค้างกล้ามเนื้อไว้ 5 นาที
• Relax ปล่อยและทำซ้ำ ทำ 1,2 สลับกัน 10 ครั้ง/เซ็ต วันละ 3 เซ็ต (เช้า,กลางวัน,เย็น)

แต่ยังมีอีกหนึ่งตัวเลือกที่ได้ผลลัพธ์เทียบเท่ากับการออกกำลังกายแบบ Kegel Exercise แต่ใช้เวลาน้อยกว่า นั่นคือ “เก้าอี้กระชับน้องสาว” โดยใช้เวลาแค่ 30 นาที ก็จะเทียบเท่ากับการทำ Kegel Exercise ได้ถึง 12,000 ครั้ง โดยเครื่องเก้าอี้นี้จะเหนี่ยวนำคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าให้เกิด Supramaximal contractions เทียบเท่ากับการทำ Kegel กว่า 12,000 ครั้งในเวลาแค่ 30 นาที เพื่อทำให้กล้ามเนื้อกลับมาฟิตกระชับได้เหมือนเดิม

การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือ Kegel Exercise นั้น เป็นการช่วยบริหารกล้ามเนื้อด้วยตัวเองที่สามารถทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก แต่ผลลัพธ์อาจจะต้องรอนานและการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยตัวเองยังช่วยให้กล้ามเนื้อเฟิร์มกระชับขึ้นได้แค่ 70% เท่านั้น

เก้าอี้กระชับน้องสาว ที่ใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง HIFEM จะสามารถช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวได้ถึงระดับมากสุด ดังนั้น แค่เข้ารับการรักษาครั้งเดียวก็เทียบเท่ากับการขมิบอุ้งเชิงกรานถึง 12,000 ครั้งในเวลาเพียง 30 นาที

ซึ่งเก้าอี้กระชับน้องสาวนั้นจะแตกต่างจากการทำ Kegel Exercise ตรงที่ไม่จำเป็นต้องออกแรงในการยกกระชับกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง เพราะเพียงแค่ใช้เทคโนโลยีจากพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าก็สามารถช่วยยกกระชับได้ โดยไม่เกิดอันตรายเลย

เก้าอี้กระชับน้องสาว ไม่ใช่แค่สามารถช่วยแก้ปัญหาให้กับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาให้กับผู้ชายได้อีกด้วย ซึ่งประโยชน์ของเก้าอี้กระชับน้องสาว มีดังนี้

• ช่วยแก้ไขปัสสาวะเล็ดแบบไม่รุนแรงในผู้หญิง
• ช่วยแก้ไขภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนยาน
• ช่วยยกกระชับช่องคลอด หรือ Vaginal Lift
• ช่วยฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดให้กลับสู่ภาวะปกติเร็วขึ้น

• ช่วยแก้ไขปัสสาวะเล็ดแบบไม่รุนแรงในผู้ชาย
• ช่วยแก้ไขปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หลั่งเร็ว
• ช่วยแก้ไขปัญหาอวัยวะเพศอ่อนตัว ไม่แข็ง

• ขั้นแรก แพทย์จะทำการปรึกษาร่วมกับผู้เข้ารับบริการเกี่ยวกับปัญหาบริเวณน้องสาวหรือกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เพื่อประเมินการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
• หากผู้เข้ารับบริการใส่เครื่องประดับหรือมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ จะต้องถอดให้หมดก่อนรับการรักษา
• เมื่อเข้าสู่กระบวนการรักษา แพทย์จะให้ผู้เข้ารับบริการนั่งบริเวณจุดกึ่งกลางของเก้าอี้
• ผู้เข้ารับบริการจะต้องนั่งหลังตรง ไม่พิงพนักเก้าอี้และวางเท้าลงให้ติดพื้น
• ผู้เข้ารับบริการจะต้องกางขาออกในระดับไหล่ โดยหัวเข่าจะตั้งฉาก 90 องศา
• เมื่อตัวเครื่องเริ่มส่งพลังงานแล้ว ผู้เข้ารับบริการรู้สึกว่านั่งไม่ตรงจุด ให้รีบขยับเพื่อหาตำแหน่งได้เลย
• เวลาในการรักษาต่อ 1 ครั้งจะอยู่ที่ประมาณ 30 นาที หลังจากเสร็จสิ้นแล้วผู้เข้ารับบริการสามารถกลับบ้านได้เลยโดยไม่ต้องนอนพักฟื้น

จะรู้สึกได้ถึงการหดตัวหรือขมิบ Kegel exercise บริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นจังหวะอย่างต่อเนื่อง โดยขณะที่นั่งจะไม่มีความรู้สึกเจ็บเลย เนื่องจากพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจะมีค่าความเข้มสูงกว่าการออกกำลังกายแบบทั่วๆไป จึงทำให้อาจรู้สึกตึงหรือเสียวเล็กน้อยมากกว่า

• เป็นวิธีที่สะดวก สบาย ง่าย ไม่เจ็บ ไม่ต้องนอนพักฟื้น
• ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่มีการสอดใส่อุปกรณ์เข้าไปในจุดซ่อนเร้น
• เทคโนโลยีที่ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เห็นผลลัพธ์ชัดเจน
• ผลการศึกษา 95% ของผู้เข้ารับบริการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่องคลอดกระชับ ปัสสาวะไม่เล็ด
• ผู้ชายก็สามารถรักษาอาการปัสสาวะเล็ดและน้องชายไม่แข็งตัวได้
• เป็นวิธีเดียวที่ผู้เข้ารับริการรู้สึกสนุก มีความสุขทุกครั้งที่ได้นั่งเก้าอี้กระชับน้องสาวนี้

ใช้เวลาประมาณ 30 นาที และควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จนครบทั้งหมด 7-10 ครั้ง* เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ในการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน จะช่วยให้หมดปัญหาปัสสาวะเล็ด อุจจาระเล็ด ช่องคลอดหลวม ให้กลับมาเฟิร์มกระชับ โดยขณะทำจะรู้สึกได้ถึงการหดตัวหรือขมิบ Kegel exercise บริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้เป็นจังหวะอย่างต่อเนื่อง

สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้น ไม่ว่าจะเป็น ช่องคลอดหลวม ไม่ฟิตกระชับ อ้วน หรือ ปัสสาวะเล็ด ทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง ซึ่งกำลังหาวิธีเพิ่มความฟิต กระชับอยู่นั้น

ขอแนะนำการนั่งเก้าอี้กระชับน้องสาว ที่ Jessica Clinic คลินิกความงามจุดซ่อนเร้นแบบครบวงจร ที่พร้อมดูแลและแก้ไขปัญหาเรื่องจุดซ่อนเร้นของผู้เข้ารับบริการด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานโดย FDA ของอเมริกา ยุโรปและประเทศไทย

จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัย ทุกเคสทำหัตถการโดยสูตินรีแพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ความงามทางนรีเวชและสุขภาพทางเพศ มีประสบการณ์มายาวนานกว่า 10 ปี ดูแลตั้งแต่ให้คำปรึกษา ขั้นตอนการผ่าตัด ไปจนถึงการติดตามผลจนจบกระบวนการ ไม่ทิ้งกลางทาง ผู้เข้ารับบริการจึงมั่นใจว่าจะได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวังทุกเคส